Nos encanta sorprender y queremos cuidarte enseñándote a planificar tu dieta, para que lleves una alimentación mas sana y equilibrada acercándote a descubrir nuevos sabores y planificando tu menú semanal.

Así de fácil: Haremos las compras por ti, y te prepararemos deliciosos platos sin el estrés ni las preocupaciones de no saber qué cocinar hoy!

¡¡ La idea es organizar los platos en comidas y cenas de manera variada y equilibrada !!

Recuerda que la alimentación afecta directamente a nuestra motivación, productividad y a nuestras ideas! , y en resumen a nuestro bienestar.

Sabias que la infusión de perejil limpia y desintoxica tus riñones, o que el aceite de coco puede incrementar la función cerebral de algunos casos de alzheimer....??

Ventajas de planificar tu menú semanal.

La planificación del menú te permite llevar una alimentación más

equilibrada:

Realizas comidas más variadas y por lo tanto, con un mejor aporte de vitaminas y nutrientes.

Se distribuyen mejor los alimentos a lo largo de la semana, pudiendo crear una dieta más saludable.

Evitas la improvisación, que generalmente termina con la compra de alimentos poco saludables que INTOXICAN tu cuerpo.

Los horarios y los tiempos de comida están más organizados; por lo que es más fácil respetarlos.

Y por supuesto se reduce el stress provocado por las preguntas del tipo ¿qué voy a comer?, ¿qué preparo para cenar?, etc.


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